태극행선-예비식
2022.9.28 12:30-17:00 남한산성 침괘정 카페작은숲 20년 넘도록 태극권을 수련하다가, 몸 움직임의 아름다움을 느끼면서 이는 곧 정신의 고요함이라고 깨닫게 됩니다. 정신 수련을 강조하니 태극권이 태극행선이 되었습니다. 매일 수련하고 실천하는 사람들에게 몸이 건강하고 마음에 지혜로움이 깃들 것입니다. 태극행선太極行禪은 태극권이 아닙니다. 모양은 태극권 초식을 따르지만 무술을 연상하지 않습니다. 행선은 몸을 느끼고 관찰하는 명상입니다. 행이란 saṅkāra며, kāya vaci 상카라를 대상으로 삼고, 선이란 명상입니다. 태극행선이란 태극권의 몸 동작과 요결을 따르며, 의념으로는 온 몸의 움직임을 느끼고 관찰합니다. 일생생활의 몸과 마음으로 확장해서 선행을 이끌고 악행을 멀리합니다. 예비식은 ..
행주좌와
2022. 9. 28. 18:06