담마짜라 旅情
8.12(금) 12:30 17:00 금요수련 남한산성 카페꽃길로731 삼매, 사마디, 선정이란 무엇인가? 집중과 이완의 시대, 수행이란 무엇을 의미하는가? 남방 테라와다 불교, 북방 대승불교 티벳불교 소개 Lal존자, Waharaka 존자님 소개 '아니짜 둑카 아낫따'가 '무상 고 무아'가 된 사연 알렉산더테크닉 입문, 이완과 감각 그리고 집중. 머나먼 시공간을 건널 준비를 한다.